手塚政則

籃球可說是一項極具魅力的休閒娛樂；在所有運動項目中扮演著重要的角色。本書分析了各種攻防與戰術之應用，特著重基礎動作之紮實，以期發揮個人及團隊的最高精神。

想成為灌籃高手嗎？其實不難，只要你有信心、恆心與耐心，相信在潛能充分激發之後，成為籃場健將必指日可待！

籃球的技巧不是光用腦子想就能進步的。想要使球技早日進步，也不能靠好高騖遠的打法。所謂「欲速則不達」，正是學習籃球技巧時的最佳寫照。因此，想要球技早日進步，就不能走捷徑，一定要忠實而盡本分地不放過任何一個簡單球技，確實練習才行。

剛要開始學習籃球者或已開始學習但球技始終無法突破的人，請本著欲速則不達的精神，參考本書所介紹的練習課程，努力練習。如此一來，必定也能擠身於一流選手之列。

籃球是人人均可從事的運動。只要不半途而廢，抱著研究的態度勇往直前即可。此外，能把學會的技巧應用到下一次的練習中，也是很重要的。

至於這些重要的練習，請根據本書的練習課程來進行，所以各位和我們一起努力吧！