須田開代子

在眾多的休閒活動中，保齡球受歡迎的程度，可說是與日俱增，無論是個人、朋友、家人、同事、皆可藉由此運動，增進彼此間的情感、享受無比的歡樂與趣味。

然，此看似單純的運動，卻極具奧妙與學問。本書從最基本的技巧，到以一次全倒、二次全倒為目標的關鍵打法，均按期步驟一一詳述。另外，有關姿勢調整、球質選擇、球道狀況等，亦是不可忽略的課題。本書圖文並茂，易於理解，是您增進球技，陪伴在身的最佳指導書。

西於1938年8月出生於東京。高中畢業以後，成為職業保齡球員，是第一位取得日本女子保齡球員執照的人。為日本職業保齡球界的女王，建立輝煌的戰績。現在為日本女性保齡球俱樂部代表。