要讓保齡球在球道上滾動，非常的簡單。而且與其他運動相比，也是一般人比較容易學習的項目。想要提升運動水準，除了不斷努力之外，基本技巧的純熟與否更是影響深遠。

如果沒有清晰頭腦與經驗來看清球的變化，以及在球場上因長時間打球仍需發揮精準技術的強壯體力與精神、集中力、耐力，就沒有辦法成為真正的一流好手。

保齡球是非常有趣的運動，適合家人、朋友一起遊玩，久而久之，便會發現它頗富深意，令人著迷。本書以奠定運動基本技巧為目的，充分解說入門的基本技術、訓練方式及比賽技巧，是最適合初學者與中級者閱讀的運動技術書籍。

1939年出生於神奈川縣川崎市。是第6期職業保齡球員。從事保齡球場的教育•指導工作，曾任日本職業保齡球聯盟幹事、日本職業保齡球協會常務理事。現為日本運動教育學會、日本體育運動經營學會會員。1994年任日本保齡球振興協議會的專任講師。