肥胖可怕嗎？變胖真的是發福嗎？如果妳知道肥胖所造成的種種不便，以及容易引起的各種疾病（糖尿病、精神病、內分泌疾病、心臟病......等），您關心的就不只是身材好不好看，而是身體健不健康了！肥胖是現代人的文明病，但一般人很少去正視這個問題，更不知因肥胖所增高的死亡率有多少。了解自己的肥胖原因，才能夠對症下藥。

本書是有系統地掌握肥胖的問題。實際上探討「肥胖到底是什麼」，同時探討「你的肥胖原因」，以及「肥胖的預防和治療」，最後則是「與肥胖有關的可怕疾病」，共四章。

各項主要是由九州大學醫學部心療內科，內分泌研究班的醫師負責執筆。心療內科不只是治療身體方面的疾病，同時也必須以心理、社會的觀點來觀察疾病。因此關於肥胖，只靠身體方面的說明還是不夠，與現代壓力社會有關，例如：消除壓力的手段，大吃大喝就會造成肥胖。同時也說明肥胖與心理的關係，這就是本書的特點。本書不僅適用於因為肥胖而感到煩惱的人，同時對於這方面深表關心，尤其想要了解關於肥胖的心理面、社會面的人士，也可以閱讀本書。