隨著科學技術及醫學的進步，疾病被克服，每個人都變得更為健康。的確，嬰幼兒的死亡率減少、感染症的預防及治療也非常發達，因此平均壽命提升。隨著移植技術的開發，以往被視為難治之症，現在利用器官移植也提高了治療的可能性。

現在以歷史的觀點而言，我們的確是生活在最佳的醫學和醫療水準時代中。但是，以往的醫學雖然對於按照診斷基準的疾病治療非常熱心，但對於人類的半健康狀態或不定愁訴等卻態度冷淡，因此在容易疲倦、倦怠、頭重、頭昏眼花、呼吸困難、心悸或沒有慾望等等症狀出現時，患者便無法得到充分的治療。

如果前往醫院診斷，進行檢查，卻不管到哪裡去，其檢查的結果都是「無異常，可能是自律神經失調吧！」而一般醫師也只可能會開出鎮定劑等藥。

檢查雖無異常，但是不定愁訴的症狀卻會形成各種病態。

自律神經失調是「身」與「心」的失衡症，一般人常因症狀之界定含混不清，而錯過醫療方法。事實上，我們身體的這套「全自動」系統，關係到每個臟器，若是出現問題，身體節奏將會混亂，不可不慎。

從症狀的辨識，到如何治療，包括：食物、藥物、心理、音樂......等，本書都將一一介紹。了解身體這部大機器的運作，是現代人生存的另一種智慧。

本書不只是讓患者閱讀，也希望其家人、工作的同事、上司、教育或組織的健康管理者都能閱讀。如果沒有來自親近者的共鳴感和協助，是無法治療疾病的。