田徑教室
 
書 號:
KK118
 
原 著:
丸山吉五郎
 
出版日期:
2006年6月初版5刷
 
I S B N:
957-617-124-5
 
規 格:
菊16開本 約245頁
 
定 價:
180 元
       
  【關於本書】
   
 

田徑運動的動作是以跑、跳、擲等動作為中心。這些動作在我們的日常生活或在一般遊戲中是很常見的,因此,田徑運動可以說是人類以各種不同形式所表現跑、跳、擲等動作的文化。

有志於田徑運動的人,莫不企求在技術上不斷進步,提升運動成績。因此,必須注意下列各項原則,不斷的練習:

1. 反覆不斷的練習,學得運動的節奏感。

2. 以正確的運動方法學得正確的運動技術。

3. 開始時切勿奢望獲得太大的成就。

無論是在和暖的春天、涼爽的秋天、炎炎的夏日、冷冽的冬天裡,都要能持續不斷的練習;而且要隨時隨地的利用田徑場地、草坪、樹林、河濱、海岸等,從事田徑運動的練習。

跑步時把足跡留在白皙的海灘上所感受的喜悅,往遙遠的水平線投擲石頭的樂趣等,從事田徑運動可以說是相當自然有趣的事。另一方面,我們也使用某些器材,在一定的規則下,為了求得更佳的成績而相互競賽。

本書提供了讀者在娛樂中從事田徑運動的方法,也希望藉著本書能激勵各位朋友以打破明日的各項紀錄,同時也希望本書能完成你的願望。

 

 
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